▣ Enfermedades recurrentes en una oficina

Lumbalgia

El dolor en la parte baja de la columna .
Síntomas: dolor en la zona lumbar que a veces puede irradiar hacia los miembros inferiores
Causas:esfuerzo excesivo o una mala postura.



Síndrome del túnel carpiano

El Síndrome del Túnel Carpiano es una condición generada por un aumento en la presión o atrapamiento de un nervio a nivel de la muñeca.
Síntomas: Hormigueo, dolor y entumecimiento de los dedos.
Causas:Inflamación de la vaina de los tendones flexores, mantener la muñeca en flexión por largos períodos.



Epicondilitis

Inflamación dolorosa de la zona de inserción de los músculos laterales del antebrazo
Síntomas: El dolor en el epicóndilo humeral. Se acentúa al llevar la muñeca hacia atrás o girar la mano hacia afuera .
Causas: Tareas repetitivas.



Tendinitis

La Tendinitis es la inflamación, irritación, hinchazón de un tendón
Síntomas: Dolor y sensibilidad articular a lo largo de un tendón.
Causa: Por movimientos repetitivos.



Bursitis

Inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón.
Síntomas: Inflamación en el lugar de la lesión.
Causas: Hacer presión sobre el codo o movimientos repetitivos.



Cuello u hombro tensos

Inflamación del cuello y de los músculos.
Síntomas: Dolor localizado en los hombros o en el cuello.
Causas: Tener que mantener una postura rígida.



Dedo engatillado

Inflamación de los tendones de los dedos.
Síntomas: incapacidad de movimientos en los dedos.
Causas: Movimientos repetitivos. Agarrar objetos durante demasiado tiempo.



Ganglios

Un quiste redondo en una articulación de tendón.
Síntomas: Hinchazón dura, redonda y pequeña.
Causa: Movimientos repetitivos de la mano.



Osteoartritis

Lesión de las articulaciones que provoca cicatrices y que el hueso crezca en demasiado.
Síntomas: Rigidez y dolor
Causas: Sobrecarga durante mucho tiempo.



Tenosinovitis estenosante

Tendones forman un nódulo o inflamación de su revestimiento.
Síntomas: Dedo / pulgar en resorte puede comenzar con sensación de molestias en la base del dedo o pulgar.
Causas: Exceso de trabajo repetitivo.